Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1198 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 123,63g.
Frühstück: Estofado de Pollo, Frijoles Refritos, Queso Parmesano (Rallado), Tortillas de Maíz. Mittagessen: Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga, Queso Parmesano (Rallado), Pierna de Pollo. Abendessen: Frijoles Refritos, Huevo, Nutrioli Aceite de Soya, Bolillo. Snacks/Sonstiges: Mars Snickers. mehr...
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konstantes Gewicht
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