Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2014
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107,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 86,28g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 239,74g.
Frühstück: Молоко, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Любятово Хлопья, Молоко, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Молоко, Бутерброд с Маслом и Рыбой. mehr...
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3036 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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r270572002's Gewichtsverlauf
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