Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1670 kcal
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Fett: 76,84g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 204,56g.
Abendessen: ABC Kecap Manis, Diamond Uht Full Cream, Tahu, [SEASONING] Mix Seasoning, Telur Rebus, Bertolli Olive Oil, Golden Farm Mixed Vegetables, Bawang Putih Bubuk, Jamur, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Kurma, Cimory Fresh Milk Full Cream, Puff Pastry Square, Indomilk Susu Kental Manis, Gula Pasir, Kopi Espresso, Donat Dilapisi Coklat, Kacang Garbanzo, Diamond Uht Full Cream, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Duschen - 19 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alwaysfeelbetter's Gewichtsverlauf
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