Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1451 kcal
|
Fett: 60,53g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 140,42g.
Mittagessen: Bauerngut Schlemmerfrühstück, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel. Abendessen: Frosta Gemüsepfanne Kartoffel Champignon, Iglo Green Cuisine Vegane Kartoffel Hähnchen Pfanne. Snacks/Sonstiges: Krüger Chai Latte Weniger Süß, Ehrmann High Protein Ice Cream Double Choc. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
|