Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
49,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
2291 kcal
|
Fett: 57,97g | Eiw: 142,39g | Kohlh: 294,77g.
Frühstück: Eurospin Mandorle Sgusciate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Mirtilli, El Tequito Cinnamon Churros. Mittagessen: Broccoli, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Sfilacci di Cavallo, Carosio Riso Venere Integrale, Golden Sun Farro Brillato. Abendessen: Lidl Filone di Semola di Grano Duro, Cetriolo (senza Buccia), Uva Fragola, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Gogofood Protein Bar Extra 50%. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fedeee2000's Gewichtsverlauf
|