Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
3057 kcal
|
Fett: 69,13g | Eiw: 195,63g | Kohlh: 415,89g.
Frühstück: ВкусВилл Блины с Яблоком и Манго , Болгарский Перец, Помидоры, Домашние Заготовки Лечо, Куриное Филе, Яичный Белок, Гречка. Mittagessen: ВкусВилл Бифилайф Детский Малина-Шиповник, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Суши-Сэндвич с Форелью, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: Яичный Белок, Домашние Заготовки Лечо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сырники вкусвилл, Сырники с грибами. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Sveza Сыр Творожный Воздушный , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatka-Star's Gewichtsverlauf
|