Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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47 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1945 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 138,72g | Kohlh: 275,80g.
Frühstück: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Melanzana, Carosio Riso Rosso Integrale, Select Soia, Zucca, Zucchine, Ecor Fagioli Neri. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Vemondo Seitan, Melanzana. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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