Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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101,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 101,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1654 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творожная Запеканка с Малиной. Mittagessen: Индейка Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Abendessen: Додо Пицца Пицца «Песто». Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MaryUda's Gewichtsverlauf
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