Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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769 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 113,87g.
Frühstück: Bolo de Coco, Banana Prata, Mel, Mãe Terra Farinha de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Mittagessen: Kiwi, Abacaxi, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Melancia, Carne Moída Refogada, Pepino (com Casca), Feijão Carioca Cozido. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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marta.taciane's Gewichtsverlauf
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