Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1363 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 118,15g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana, Huevo, Clara de Huevo, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Hacendado Zanahoria. Mittagessen: Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Patata, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Negro 99%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Samuel89CE's Gewichtsverlauf
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