Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1488 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 109,77g | Kohlh: 185,37g.
Frühstück: Absolut Nutrition Whey 100% Pure Trisabor, Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Light, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Dux Dux Golden, Morangos, Elegê Requeijão Cremoso Light, Mu-Mu Doce de Leite, Pão de Forma. Mittagessen: Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. Abendessen: Patinho Grelhado. Snacks/Sonstiges: Maçã Verde, Hortmix Manga Picada. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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gabi.isoton's Gewichtsverlauf
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