Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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85 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1343 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 125,77g | Kohlh: 114,01g.
Frühstück: Quaker Avena Integral Instantánea, Hardcore Whey Protein, Banana, Armonia Leche Descremada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne Frita. Snacks/Sonstiges: Verónica Queso Tybo, Bety Pizzetines. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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