Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1508 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 105,38g | Kohlh: 125,20g.
Frühstück: Ермолино Ряженка 4%, Кофе, Ермолино Сырники с Изюмом. Mittagessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Чай, Сахар, Абрикос, Мираторг Говяжий Бульон, Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Овсяноблин, Кофе. Abendessen: Тёма Пюре Цыплёнок с Говядиной, Кофе, Сыр Российский, Красное Яблоко, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Форель, Королек, Чай, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lyba.nor's Gewichtsverlauf
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