Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1655 kcal
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Fett: 63,84g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 194,44g.
Frühstück: Сырники с Яблоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Mittagessen: Токио Сити Лапша Удон с Курицей и Овощами . Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красные Помидоры, Grow Food Филе Индейки в Панировке. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Солёная Карамель. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Egoistkat's Gewichtsverlauf
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