Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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868 kcal
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Fett: 27,14g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Avena Instantánea, Sturla Semillas de Chia, Tregar Leche Parcialmente Descremada. Mittagessen: Veneziana Practi Ricas Integrales , Queso Gouda, Zapallito Verde, Cebollas Cocidas Maduras, Morrón, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Felfort Feeling, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Juan Cruz Roldan's Gewichtsverlauf
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