Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1162 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 39,43g | Kohlh: 109,91g.
Frühstück: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Mercadona Aceite de Coco, Café. Mittagessen: Guiso de Lentejas. Abendessen: Empanada de Atún, Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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yvanayury's Gewichtsverlauf
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