Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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2714 kcal
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Fett: 164,38g | Eiw: 151,68g | Kohlh: 153,79g.
Frühstück: 光泉 保久乳, 瓜瓜園 冰烤地瓜, 水煮蛋. Mittagessen: 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 全聯 有機豌豆嬰. Abendessen: 義美 滷海帶, 全家 米血糕, 雞屁股, 雞皮, 炸雞排, 50嵐 珍珠奶茶. Snacks/Sonstiges: 全家 霜淇淋. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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