Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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92,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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2248 kcal
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Fett: 75,97g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 217,69g.
Frühstück: 純粹喝 炭焙咖啡, 溏心蛋. Mittagessen: 21世紀 蜂蜜綠茶, 21世紀 雞汁溫蔬菜, 21世紀 香草烤雞腿. Abendessen: 釋迦, 7-11 御料小館滷味燙, 7-11 特大杯西西里風檸檬氣泡咖啡. Snacks/Sonstiges: 奇多 隨口脆雞汁口味玉米脆, 全家 霜淇淋, 全家 霜淇淋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yaya331's Gewichtsverlauf
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