Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1362 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 161,94g.
Mittagessen: Fried Tofu , Finna Kerupuk Rasa Bawang, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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daisylongga's Gewichtsverlauf
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