Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1847 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 105,93g | Kohlh: 196,39g.
Frühstück: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), SariWangi Teh Asli. Mittagessen: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Maicih Basreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Wafer Krim Keju. mehr...
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konstantes Gewicht
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cinthyawulan's Gewichtsverlauf
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