Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1885 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 91,91g | Kohlh: 241,75g.
Frühstück: Tomaatit, Pirkka Kevyt Meetvursti, Valio Oltermanni 17%, Ruisleipä. Mittagessen: Kananuudeliwokki. Abendessen: Kananuudeliwokki. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Irtokarkki, Voileipäkakku. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Vnica83's Gewichtsverlauf
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