Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2014
78,9 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2014:
1207 kcal Fett: 34,35g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 169,40g.   Frühstück: Biedronka Serek Tutti 0%, Pomidory, Sokołów Pasztet Dziadunia, Chleb Pszenny. Mittagessen: Drożdżówka z Kruszonką. Abendessen: Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Snacks/Sonstiges: 7 Days Bake Rolls Pizza, Chleb Orkiszowy, Morliny Polędwica Sopocka. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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