Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1070 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 144,51g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Papaia, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Mittagessen: Húngaros, Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Continente Tortilha de Batata com Cebola. Abendessen: Lanche Misto. Snacks/Sonstiges: Banana, Herbalife Barras de Proteinas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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