Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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424 kcal
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Fett: 18,62g | Eiw: 16,07g | Kohlh: 47,92g.
Frühstück: Bolo de Milho, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo, Tapioca. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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