Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2014
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 94,00g.
Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rahm-Spinat, Rührei mit Schinken. Abendessen: Frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Hohes C Milder Multivitamin, Toffifee Toffifee, Nimm2 Nimm2 Soft, Storck Knoppers. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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