Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1639 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 199,42g.
Frühstück: French Toast with Butter . Mittagessen: Ferrero Ferrero Rocher. Abendessen: Hawaiian Pizza, Tim Hortons Raisin Tea Biscuit. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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