Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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95,1 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1549 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 113,24g.
Frühstück: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа , Вареное Яйцо, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Капуста Тушеная, Куриное Филе с Сыром, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%, Brahma Пиво, Карпаччо. Snacks/Sonstiges: Choco Dereve Шоколад, Виноград Дамские Пальчики. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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anasteisha151507🦊's Gewichtsverlauf
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