Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 16,15g | Eiw: 29,11g | Kohlh: 42,41g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Telur Puyuh, Tahu, Nasi Putih, Ajinomoto Mayumi, Lobak, Selada Daun Hijau, Wortel, Tomat Merah, Nanas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Riza Arum's Gewichtsverlauf
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