rinrin’'s Notizen, 01 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
59,2 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2022:
1223 kcal Fett: 51,00g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 124,56g.   Frühstück: Свинина, МакКофе РАФ. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Фрутилад Фруктовый Батончик с Яблоком и Вишней, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Орешки со Сгущенкой, Ред Булл Ред Булл без Сахара. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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