Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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98,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 98,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 124,41g | Eiw: 302,11g | Kohlh: 0,63g.
Frühstück: 雞腿（不吃皮）. Mittagessen: 雞腿. Abendessen: 雞腳. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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