Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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39,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 87,63g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Манго и Семенами Чиа, Яблоко, Чай. Mittagessen: Чай, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Пицца Фабрика Пицца Маргарита. Snacks/Sonstiges: Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mehr...
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1047 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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`mur.rka ♡'s Gewichtsverlauf
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