Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 49,82g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 112,31g.
Frühstück: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Сильпо Хлеб Фитнес, Яйцо Куриное, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Рибкопродукт Лосось Солоний Філе. Mittagessen: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Чебатурочка Филе Куриное, Батат. Abendessen: Морковь, Премія Яйця Перепелині, Яичный Белок, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Салат из Капусты. Snacks/Sonstiges: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Варёное Яблоко, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|