Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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669 kcal
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Fett: 25,83g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 71,11g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Эфко Йогурт Густой Miocrema с Малиной и Ежевикой 2,5%. Mittagessen: Морская Планета Крабовые Палочки. Abendessen: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Полар Сифуд Раша Наггетсы Тресковые , Магнолия Салат Сырный с Чесноком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pulpit27's Gewichtsverlauf
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