Gerrika G's Notizen, 01 Okt 22

hèhè
74,4 kg Bisher verloren: 22,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2022:
1100 kcal Fett: 63,72g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 42,98g.   Frühstück: Dulano Mini Salami, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: AH Witlof Appel Salade, AH Beenham Naturel. Snacks/Sonstiges: Jumbo Pittige Gehaktballetjes. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Oeh wat lekker! 
01 Okt 22 vom Mitglied: SabineS85
Hoe gaat het met je mond?  
01 Okt 22 vom Mitglied: SabineS85
Lief dat je het vraagt Sabine, voelt gelukkig al weer beter dan gisteren. Beetje gevoelig nog maar kauwen lukt alweer. 
01 Okt 22 vom Mitglied: Gerrika G
Goed om te horen. Nog paar dagen en dan zal het wel helemaal weg zijn.  
01 Okt 22 vom Mitglied: SabineS85

     
 

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