Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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47,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 273,10g.
Frühstück: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Delizie del Sole Zuppa di Cereali e Lenticchie, Peperoni, Cavolo, Select Soia, Carosio Riso Venere Integrale. Abendessen: Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pane di Segale. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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