Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
50,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2022:
1739 kcal Fett: 95,55g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 180,21g.   Frühstück: Peynirli Börek, Tamek Çilek Reçeli , Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Mis Süzme Peynir. Abendessen: İçli Köfte. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret Extra, Nar. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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