Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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123,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 112,99g | Kohlh: 191,66g.
Frühstück: Bebivita Gemüse & Hühnchen mit Nudeln, REWE Tafeltrauben. Mittagessen: Kühne Salatlust Sauerrahm-Dressing mit Feinen Zwiebelchen, Spießbratenbrötchen. Abendessen: Stärke, Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Weißwein, Rama Culinesse, Rama Cremefine 7%, Aldi Chinesische Mie-Nudeln, REWE Beste Wahl Dijon Senf, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Löwensenf Medium, Fischer Stolz Kabeljaurückenfilet, Zwiebeln, Kohlrabi, Porree, Möhren. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Roller , REWE Tafeltrauben, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Katjes Grün-Ohr Bärchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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