Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2014
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121,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 24,67g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 102,16g.
Frühstück: Dairy Fresh Half and Half, General Mills Wheaties Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) . Mittagessen: Chiquita Apple and Grape Bites, Gold Kist Farms Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Abendessen: Publix Red Bell Pepper, Tanimura & Antle Celery, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Almonds , Extra Virgin Olive Oil, Gold Kist Farms Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Chiquita Red Apple Bites, Weight Watchers Peanut Butter Brownie Bliss, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Bill Jr 30101's Gewichtsverlauf
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