Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 90,63g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 181,89g.
Frühstück: Nimet Fırından Çıtır Susamlı Simit , Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Polonez Fit Yaşam Dana Jambon, Doritos Taco Baharatlı, Yumurta, Badem. Mittagessen: Yeşil Elma, Hünnap. Abendessen: Ekler, Ayran, Sütaş Ayran, Doritos Taco Baharatlı, Eti Gong, Dondurma, Mutfağım Dana Hamburger Köftesi , Ekmek. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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