Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 52,37g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 104,85g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Café, Pechuga de Pavo, Huevo, Hacendado Harina de Garbanzo. Mittagessen: Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Aguacate, Verdifresh 4 Estaciones. Abendessen: Chips de Tortilla (de Maíz Blanco). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PaolyDgan's Gewichtsverlauf
|