Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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104,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 94,64g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 30,10g.
Frühstück: Mushrooms , Butter , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Mittagessen: Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Beef Steak, Mixed Salad Greens. Abendessen: Pick n Pay Beef Patty. Snacks/Sonstiges: Dry Table Wine. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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chantalie7's Gewichtsverlauf
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