Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2014
|
53,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 18,10g | Eiw: 150,76g | Kohlh: 57,67g.
Frühstück: Apples, Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Chicken Breast, Dill Cucumber Pickles, Cucumber (Peeled), Spinach, Lettuce. Abendessen: Asparagus, Zucchini, Atlantic Cod, Campbell's Chicken Broth No Salt Added. Snacks/Sonstiges: Liberte Greek Yogurt 0%, Strawberries, Splenda No Calorie Sweetener, Water, Jell-O No Sugar Added. mehr...
|
|
1722 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PizzaLover88's Gewichtsverlauf
|