Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 103,67g.
Frühstück: Сырники ПП, Зеленый Чай, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Евроопт Голубцы из Птицы Новые, Клубника (Замороженная с Сахаром), Вода, Вода. Mittagessen: Вареное Яйцо, Легкий Сливочный Сыр, Помидоры, Евроопт Хлеб Зерновой. Abendessen: Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Вода, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anneta_stepanenk's Gewichtsverlauf
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