Вес стоит, интересненько🤔. Наверное всё же кк мало и организм не хочет отдавать заветные граммы. Хотя раньше на 500кк отлично худелось.. За счёт мышц походу🤔.
|
44,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 45,80g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 120,18g.
Frühstück: Корица, Магнит Яблоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Националь Хлопья 4 Злака Крупные. Mittagessen: Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Abendessen: Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Секрет Хозяйки Фасоль Стручковая Замороженная, Цветная Капуста, Вкусарт Горбуша. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
|
|
1519 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martin404i's Gewichtsverlauf
|