Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 107,26g.
Frühstück: Hawaiian Pizza. Mittagessen: Canned Salmon, White Bread . Abendessen: Stuffed Pepper with Meat. Snacks/Sonstiges: Granola Bar. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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