|
Мои 62😊
|
62 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 58,37g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 143,56g.
Frühstück: Monini Бальзамический Соус, Авокадо Авокадо, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Кофе Латте. Mittagessen: Банан, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Дикси Виноград Кишмиш, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Abendessen: Дикси Виноград Кишмиш, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Сосиска, Гречка Отварная, Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vip.natali20105's Gewichtsverlauf
|