Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 70,13g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 180,58g.
Frühstück: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Ярче Хлеб Пшеничный , Огурец (с Кожурой), Ермолино Сыр Плавленный Сливочный, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Mittagessen: Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов. Abendessen: СПК Большая Сосиска , Солнцепек Оладушки, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Магнит Банан, Солнцепек Оладушки. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valeria_Tsar's Gewichtsverlauf
|