Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
80,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
524 kcal
|
Fett: 19,03g | Eiw: 27,55g | Kohlh: 63,96g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Пятерочка Банан, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|