Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
68,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 117,57g | Kohlh: 78,77g.
Frühstück: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Чай с Молоком, Межениновская Птицефабрика Ветчина 100 Калорий, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белки, Вареное Яйцо. Mittagessen: Виталюр Булочка Маковая, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай с Молоком. Abendessen: Чай с Молоком, Данон Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lana2305nas's Gewichtsverlauf
|