Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
58,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 113,59g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 41,49g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Клубника, Печенье из кунжута, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Миндаль Миндаль, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мираторг Бекон Говяжий, Мираторг Бекон Сырой. Mittagessen: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Фарш Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|